Has perdido el rumbo de tu vida, todo lo ves negativo, no hay nada que te ilusione. Todo son problemas, no ves el final . Te levantas por la mañana con poca o nada de energía, y no entiendes el por qué de estar aquí…. Te ha pasado esto alguna vez?
Hay etapas en nuestra vida que te puedes sentir como más deprimido, con ansiedad, con dolores de estómago y con poca energía vital.
La mente es muy poderosa y si no la trabajamos y reconducimos el cuerpo se debilita y podemos llegar a enfermar.
Igual que todos los días nos duchamos y nos ponemos ropa limpia, así tenemos que hacer con nuestra mente, limpiarla y estar con mucha atención para que no entren pensamientos negativos.
Es un trabajo diario, la meditación te puede ayudar mucho, pero a veces necesitamos algo más porque no es suficiente, alguien que nos pueda acompañar o guiar.
Si es así, no dudes en escribirme o llamarme.