Os dejo una frase para que la leáis muchas veces, y así poder reflexionar, lo recomiendo para la meditación. “Aunque la esclavitud no existe realmente, se fortalece por el deseo de gozos mundanos; cuando este deseo disminuye, la esclavitud se debilita” Yoga Vasistha
Aquí os dejo una reflexión que hice este verano, una mañana muy temprano en la playa estuve escribiendo: Vivir desde la mente siempre nos va a crear problemas, porque todos tenemos algún tipo de trauma o sufrimiento en la mente por las experiencias vividas en la infancia. Debido a esto, las experiencias que vamos teniendo …
Hoy en día nos cuidamos mucho a nivel físico, está de moda ir al gimnasio, hacer una buena dieta para poder tener un cuerpo sano y equilibrado en muchos casos. Pero lo que no tenemos en cuenta es nuestra salud emocional, nuestra dieta emocional que es la que nos mantiene con un nivel interior óptimo …
Interesante este cuento que te dejo para que lo medites, el ego nos traiciona, hay que estar con mucha atención! Cuento: Dejando al ego de lado Cuentan que un hombre llegó a la conclusión de que vivía muy condicionado tanto por los halagos y aceptación de algunos, como por las críticas o rechazo de …
Lo primero que tenemos que hacer es observar la mente, entonces verás pensamientos flotando. La mente no existe como entidad, sólo existen los pensamientos. Eso es lo primero. Segundo: los pensamientos existen separados de ti, van y vienen, como las nubes, van y vienen. Si intentas aferrarte a un pensamiento verás como no puedes retenerlo …
Leer más «El PROBLEMA ORIGEN de todos los problemas es la mente (segunda parte).»
Os escribo otro post de la mente, porque me parece súper interesante, y es la clave de todos nuestros problemas. Mi maestro siempre desde el primer día ya me decía y me sigue diciendo: ” todo lo que te pasa es por la mente”. Los primeros años no entendía mucho, ahora después de estar en …
Leer más «El PROBLEMA ORIGEN de todos los problemas es la mente. (primera parte)»
La base fundamental en la pareja, es la comunicación, el respeto y el compartir. Es importante pasar tiempo de calidad, para poder hablar de cosas profundas y no estar pensando en el trabajo y en el día a día. Solemos entrar en rutina y no nos damos cuenta de nuestras necesidades, puede que uno de …
¡Lee hasta el final! Hubo una vez 4 semillas amigas que llevadas por el viento fueron a parar a un pequeño claro de la selva. Allí quedaron ocultas en el suelo. esperando la mejor ocasión para desarrollarse y convertirse en un precioso árbol. Pero cuando la primera de aquellas semillas comenzó a germinar, descubrieron que …
La mente no es más que una sombra. Todos los intentos de atraparla son en vano. No son más que sombras persiguiendo sombras. Una sombra no se puede controlar ni destruir persiguiéndola o agarrándola con la sombra de una mano. Son juegos de niños. Una vez, Ram Tirtha contó la historia de un niño que …
Un reciente estudio en una universidad americana encontró que las personas solemos decir en promedio, unas once mentiras al día. Mentimos sobre cosas totalmente anodinas en las que no habría ninguna necesidad de mentir. Lo solemos hacer exagerando ciertos hechos o nuestros logros, o bien encontrando excusas para disculpar nuestros comportamientos, como llegar tarde al …